برچسب: ذهنی

صفحه اصلی » اروپا » یافته های مطالعه: فضاهای آبی کودا ویلینگیلی مرز جدیدی برای رفاه ذهنی ارائه می دهد. جمعه 5 جولای 2024 زمان خواندن: 2 دقایق نقش حیاتی «فضاهای سبز» در افزایش سلامت روان به خوبی تثبیت شده است، اما مطالعات اخیر تمرکز را به مزایای «فضاهای آبی» معطوف کرده است. ابتکار تحقیقاتی بهداشت آبی، که از سال 2016 تا 2020 در سراسر اروپا در بر می گیرد، یافته های قابل توجهی را نشان می دهد. به گفته دکتر Mireia Gascon، افزایش قرار گرفتن در معرض فضاهای آبی به شدت با سلامت روان بهتر، افزایش رفاه و افزایش فعالیت بدنی مرتبط است. منحصر به فرد فضاهای آبی، قدرت بازسازی روانی آب است که به آنها برتری نسبت به فضاهای سبز می دهد. در بریتانیا، مزایای سلامتی چنین محیط‌هایی به رسمیت شناخته شده است، زیرا NHS درمان موج‌سواری برای کودکان را تأیید می‌کند. این درمان از توانایی طبیعی “فضاهای آبی” برای کاهش هورمون های استرس مانند کورتیزول و اپی نفرین استفاده می کند. موج‌درمانی با ترکیب فعالیت بدنی، هیجان کسب مهارت جدید و قرار گرفتن در معرض آب درمانی، یک روش درمانی نوآورانه را ارائه می‌دهد. کودا ویلینگیلی ریزورت با ترویج بیشتر این رویکرد، با موسسه خیریه مستقر در بریتانیا، The Wave Project، برای معرفی موج‌درمانی در مالدیو، یکی از زیباترین فضاهای آبی در سطح جهان، همکاری کرده است. پروژه Wave مدتهاست که تأثیر مثبت موج سواری بر سلامت ذهنی و جسمی جوانان را نشان داده است. تابستان امسال، آنها استراحت‌های هیجان‌انگیز موج‌سواری را در استراحتگاه برگزار خواهند کرد. علیرغم شهرت آن برای آب های بکر و سواحل خیره کننده، پتانسیل مالدیو به عنوان یک مقصد موج سواری اغلب مورد توجه قرار نمی گیرد. Kuda Villingili، واقع در نزدیکی Chicken’s Break مشهور، برای علاقه مندان به موج سواری موقعیت ایده آلی دارد. این نقطه به‌خاطر شکستگی‌های پیوسته‌اش در سمت چپ معروف است که می‌تواند تورم‌هایی از 3 فوت تا بیش از 10 فوت را تحمل کند و سواری‌هایی تا طول 500 متر را ارائه دهد. The Soul Searching at Chickens Retreats در Kuda Villingili به تأثیر عمیق فضاهای آبی بر سلامت روان جوانان می پردازد. این استراحت گاه بر فعالیت های خارج از منزل متمرکز است که زیبایی طبیعی مالدیو را برجسته می کند. شرکت‌کنندگان در فعالیت‌های مختلفی از جمله تمرکز حواس، نفس کشیدن، موج‌سواری، پدل‌بردینگ، یوگا و مدیتیشن شرکت خواهند کرد و آنها را تشویق می‌کنند تا کاملاً خود را در این محیط‌های بت‌نی غرق کنند. رویداد Soul Searching at Chickens از 26 ژوئیه تا 26 آگوست برنامه ریزی شده است. برای اطلاعات بیشتر یا رزرو یک مکان در خلوتگاه، به بروشور یا ایمیل Soul Searching at Chickens – Surf Retreat مراجعه کنید. (ایمیل محافظت شده). هتل نیوز